
PEČUJEME
O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
VAŠÍ FIRMY
Naším cílem je Vaše spokojenost.
Chceme naše léta studií psychologie předávat dál tak, abychom Vám smysluplně pomohli
v běžném i pracovním životě.
JSME SELF BE
NABÍZÍME
péči o psychické zdraví firem
Chceme, abyste byli v oblasti zdraví dostatečně informovaní, měli v týmu funkční komunikaci, uměli jist a spát a pokud je životní situace náročnější než obvykle, měli při ruce odborníka.
SLUŽBY

WORKSHOPY
KURZY
PŘEDNÁŠKY
Aktuální poznatky ze světa péče o duševní zdraví podané srozumitelnou formou

PSYCHOLOGICKÉ & NUTRIČNÍ
KONZULTACE
Dbáme na komplexní péče o zaměstnance. Ve zdravém těle zdravý duch

KOMPLEXNÍ PROGRAMY
Naše psychologické pogramy účině cílí na léčbu nespavosti, nebo trénink asertivity
NAŠE TÉMATA

PSYCHICKÉ ZDRAVÍ
Konzultace, workshopy a programy s našimi psychology

KOMUNIKACE
Soft skills, umění zpětné vazby a asertivita, nácviky online i naživo

ZDRAVÝ
ŽIVOTNÍ STYL
Konzultace a programy našich nutričních terapeutů
KURZY & WORKSHOPY

NESPAVOST
Workshop se věnuje nespavosti, jejím možným příčinám a druhům léčby.

PRÁCE SE STRESEM
Workshop přibližuje možné žádoucí i nežádoucí vlivy emočního, především stresového prožívání na naše tělo.

SYNDROM
VYHOŘENÍ
Cílem workshopu je přiblížit účastníkům syndrom vyhoření, jeho projevy, krátkodobé i dlouhodobé důsledky a možnosti léčby a prevence.

TIME MANAGEMENT
Účastníci se dozví, jak zvládat pracovní přetížení nebo jak je možné se mu vyhnout.

ZÁKLADY
MINDFULLNESS
Workshop nabízí účastníkům seznámení s všímavostí jako s terapeutickou technikou 3. vlny kognitivně-behaviorální terapie.

KOMUNIKACE & ASERTIVITA
Co je důležité v komunikaci k druhým, co jsou znaky dobré komunikace a jak k nám mluví řeč těla.

ZPĚTNÁ VAZBA
ZPĚTNÁ VAZBA na zaměstnance, z toho může být někdy v práci pěkné dusno.

ZÁVISLOST
Workshop pro zaměstnance z rizikových skupin jako je směnný provoz, práce z domova, tlak na výkon.

NUTRIČINÍ
TÉMATA
Zásady vyvážené stravy v praxi. Zabýváme se nutričními tématy pro dospělé i děti.

ADOLESCENTI A JEJICH SEXUALITA A GENDER
Překvapilo vás vaše dítě svojí sexualitou anebo tím, jakým se cítí pohlavím/genderem nebo máte pocit, že byste měli být připraveni.

PERFEKCIONISMUS
Brána do deprese a vyhoření.

PRÁCE S AGRESÍ A VZTEKEM V ZAMĚSTNÁNÍ
Workshop je určen pro ty firmy, které chtějí naučit své zaměstnance projevovat vztek, agresi a podobné emoce bezpečnou formou.
PROČ SELF BE
Naším cílem jste spokojení Vy. Chceme naše léta studií psychologie předávat dál smysluplně a prakticky pro uplatnění v běžném životě.
Přežvýkali jsme učebnice, kurzy, přednášky, semináře a výcviky. Ze všech těchto informací jsme vybrali ty, které se nám zdály užitečné, léčebné a nápomocné v reálném životě.
Vybrali jsme kolegy, o kterých víme, že jsou jedničky v oboru a diskutovali s nimi o možnostech využití v praxi.
Vzniklo mnoho nabitých kurzů, přednášek, workshopů, ucelených programů šitých na míru potřebám dnešního člověka ustaraného.
Vytvořili jsme společnost s hodnotami jako je péče o duševní zdraví, psychická spokojenost, kvalitní spánek, fyzická kondice, svobodný život bez závislosti.
Váš tým SELF BE

MOŽNÁ JSTE O NÁS ZASLECHLI
Z MEDIÍ
SPOLUPRACUJEME
S kým



