PEČUJEME
O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
VAŠÍ FIRMY
Naším cílem je Vaše spokojenost.
Chceme naše léta studií psychologie předávat dál, tak abychom Vám smysluplně pomohly
v běžném i pracovním životě.
JSME SELF BE
NABÍZÍME
péči o psychické zdraví firem
Chceme, abyste byli v oblasti zdraví dostatečně informovaní, měli v týmu funkční komunikaci, uměli jist a spát a pokud je životní situace náročnější než obvykle, měli při ruce odborníka.
SLUŽBY
WORKSHOPY
KURZY
PŘEDNÁŠKY
Aktuální poznatky ze světa péče o duševní zdraví podané srozumitelnou formou
PSYCHOLOGICKÉ & NUTRIČNÍ
KONZULTACE
Dbáme na komplexní péče o zaměstnance. Ve zdravém tělo a zdravý duch
KOMPLEXNÍ PROGRAMY
Naše psychologické pogramy účině cílí na léčbu nespavosti, nebo trénink asertivity
NAŠE TÉMATA
PSYCHICKÉ ZDRAVÍ
Konzultace, workshopy a programy s našimi psychology
KOMUNIKACE
Věnujeme se metodám k řešení nespavosti
ZDRAVÝ
ŽIVOTNÍ STYL
Konzultace a programy našich nutričních terapeutů
KURZY & WORKSHOPY
NESPAVOST
Workshop se věnuje nespavosti, jejím možným příčinám a druhům léčby.
PRÁCE SE STRESEM
Workshop přibližuje možné žádoucí i nežádoucí vlivy emočního, především stresového prožívání na naše tělo.
SYNDROM
VYHOŘENÍ
Cílem workshopu je přiblížit účastníkům syndrom vyhoření, jeho projevy, krátkodobé i dlouhodobé důsledky a možnosti léčby a prevence.
TIME MANAGEMENT
Účastníci se dozví, jak zvládat pracovní přetížení nebo jak je možné se mu vyhnout.
ZÁKLADY
MINDFULLNESS
Workshop nabízí účastníkům seznámení s všímavostí jako s terapeutickou technikou 3. vlny kognitivně-behaviorální terapie.
KOMUNIKACE & ASERTIVITA
Co je důležité v komunikaci k druhým, co jsou znaky dobré komunikace a jak k nám mluví řeč těla.
ZPĚTNÁ VAZBA
ZPĚTNÁ VAZBA na zaměstnance, z toho může být někdy v práci pěkné dusno.
ZÁVISLOST
Workshop pro zaměstnance z rizikových skupin jako je směnný provoz, práce z domova, tlak na výkon.
NUTRIČINÍ
TÉMATA
Zásady vyvážené stravy v praxi. Zabýváme se nutričními tématy pro dospělé i děti.
ADOLESCENTI A JEJICH SEXUALITA A GENDER
Překvapilo vás vaše dítě svojí sexualitou anebo tím, jakým se cítí pohlavím/genderem nebo máte pocit, že byste měli být připraveni.
PERFEKCIONISMUS
Brána do deprese a vyhoření.
PRÁCE S AGRESÍ A VZTEKEM V ZAMĚSTNÁNÍ
Workshop je určen pro ty firmy, které chtějí naučit své zaměstnance projevovat vztek, agresi a podobné emoce bezpečnou formou.
TÝM
SELF BE
Jednatelka
Lektoři
BÁRA
VERČA
PETR
KATKA
KRISTÝ
Nutriční terapeuti
DARINA
TOMÁŠ
LENKA
ANETA
ANETA
EDITA
Psychologové
na drátě
IRENA
MIRIAM
MARKÉTA
KRISTÝNA
PROČ SELF BE
Naším cílem jste spokojení Vy. Chceme naše léta studií psychologie předávat dál smysluplně a prakticky pro uplatnění v běžném životě.
Přežvýkaly jsme učebnice, kurzy, přednášky, semináře a výcviky. Ze všech těchto informací jsme vybraly ty, které se nám zdály užitečné, léčebné a nápomocné v reálném životě.
Oslovily jsme kolegy, o kterých víme, že jsou jedničky v oboru a diskutovaly s nimi o možnostech využití v praxi.
Vzniklo mnoho nabitých kurzů, přednášek, workshopů, ucelených programů šitých na míru potřebám dnešního člověka ustaraného.
Vytvořily jsme společnost s hodnotami jako je péče o duševní zdraví, psychická spokojenost, kvalitní spánek, fyzická kondice, svobodný život bez závislosti a na to jsme obě moc hrdé!
Vaše SELF BE
MOŽNÁ JSTE O NÁS ZASLECHLI
Z MEDIÍ
SPOLUPRACUJEME
S kým
